质量效应3攻略|不要过度关注疫情,而是应该专注

 新闻资讯     |      2020-02-27 22:03

不要过度关注疫情,而是应该专注在自己的工作和生活里

这是账号“耿向顺”开通以来的第224篇原创文章,关于宅在家的日常生活。




(烤肉包子)


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从我1月离开办公室到现在,整整过去一个月了。




因为疫情的原因,一直宅在家里办公,除了下楼买菜和倒垃圾,根本不会出门,每次出门就像是要冒着生命危险去枪林弹雨中穿梭一样紧张。自有记忆起,我就喜欢在户外疯玩,到处游走,也无法长期呆在家里无所事事,从未在家中呆过那么长的时间。




本以为会有些不适应这长期的自我软禁,不料,我却发现自己无比适应这段时间在家当肥宅的生活状态,竟有些喜欢上这样宅在家里工作和生活的感觉了。




(酱排骨)


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在过去的一段时间里,我几乎每天都保持着一模一样的生活频率,日复一日地循环:




8点起床洗漱,先看看公众号和微博热搜,关注一下疫情进展实时动态,看到感兴趣的话题就写点帖子作评论;9点,泡一杯茶或倒一杯白开水,和同事开个工作会、沟通工作计划,处理一下工作邮件和微信留言,开始写文档,做ppt,做表格,到中午12点去做饭炒菜、吃饭,又开始浏览新闻写评论。




下午14点又开始工作,晚上18点30准时去做饭炒菜,20点开始阅读文章、写作、写微博、看网课,22点开始背单词、keep运动、洗澡,23点开始看剧、看电影,很快就到了凌晨0:20,只能赶紧关闭手机睡觉。




我以前没有能被激发出来的肥宅特质,在这段时间里得到释放:我竟很满意这样自我隔离的生活状态。




虽说在家呆着,哪里都不能去了,干活也不太方便,和同事线上沟通效率也不高,工作总是容易被干扰、效率很低,有诸多不便和不适应的地方。可不用每天早起去挤地铁,不用担心迟到和错过会议,不用考虑见什么人、参加什么活动穿什么衣服,穿着睡衣就能过一天,也不用去参加社交活动和朋友聚会,把上下班的时间、在路途上耽误的时间、参加各种活动的时间都给节省了出来,想躺就躺,想站就站,想瘫就瘫,也十分舒适和省心。




在一个月里,已经养成了固定的作息习惯,健不健康且不说,除了快速长胖这一点之外,我觉得还是挺满意的,既能按自己的节奏来工作,也能很好地休息:




能按照自己的节奏和能力特长去做自己想做的事情本身,就是一种有效地的休息。即使当下的生活并不那么理想的,但能逐渐适应,有自己的节奏和乐趣,也是一种不错的生活状态。




(我现在的状态,但我家饿龙居然没有胖)




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对我而言,宅在家这段时间,最大的乐趣,是研究各种菜的食物的做法。




自从宅在家开始,每天的一日三餐几乎都被我承包了。每天一到饭点,我家里的那条饿龙就开始在我耳边咆哮,嚷着要吃饭,不停地给我发各种美食照片和链接。而且她还十分挑剔,隔三差五就得推出一道新菜,每天至少要三道菜,否则就默默哀怨:“现在待遇降这么低了,这个男人是不是变心了?”




正是有这条饿龙的压榨剥削,我只能不断刻苦钻研,成为一台没有感情的做菜机器。在这一段时间里研究了菜的做法,我决定把这些菜的做法做成图文或视频发在自己的自媒体号上,从一个完全教育公益领域博主向一个美食博主转型。




争取一周能出一条做真人斗牛牛菜视频或图文。




(近期库存概览)


(番茄酸汤面)


(麻辣鸡翅)


(酸萝卜老鸭汤)


(糖醋土豆条)


中亿棋牌

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从疫情开始到现在,其实我也不是一直如现在那么淡定,最开始的几天,每天都神经紧绷,时刻关注疫情的发展、走向,各种信息铺天盖地而来,悲观论调或强塞进鸡汤,让人很压抑,看到到处都在抢口罩、屯粮食,人人自危,想不恐慌都难,也有想和他们一起恐慌地冲动,也曾一时难受。




后来觉得,我还有什么可抱怨的呢,?自己和家人身体健康,没被感染,没有失业,没有破产,还有家可归,还有书可读、有网可上,能洗热水澡,还有温暖的床,我真的很幸运了。




事已至此,每天愁眉苦脸或者过度紧张焦虑也没用,还不如放平心态,放松下来,做好家人的预防保护措施,再力所能及为重灾区做点事。




不要过度关注疫情,而是专注在自己的工作和生活里,经营好自己能经营的,该吃就吃,该睡就睡,该工作就工作,读书,写字,锻炼身体,对战胜这场灾难保持乐观心态,有必胜的决心,也保炸金花游戏大厅持理智和独立,不人云亦云,慌张失措。




把期待降低,减少依赖,保持乐观向上,热爱当下即使当下不那么让人满意,也索性坦然接受,一生中的高低起伏也就不可惧怕了。




最后,希望这场疫情快些结束,希望所有人都能健康地挺过这道难关,一起迎接春暖花开。


2020年2月20日


生活杂记




(杂酱面)




编辑&作者:





耿向顺


青年公益人,知名教育/公益/职场领域自媒体,新浪微博十大影响力职场大V,福布斯中国30岁以下精英。自2013一直做教育公益至今,从事乡村教育发展、公益品牌传播、青年能力成长、新媒体运营等方面的工作,累计撰写各类稿件稿上百万字,运营多个平台自媒体和社群,撰写数十篇10W+长文,最高单条爆款博文1000万人次阅读,全网粉丝180多万,总阅读量14亿+人次。咨询/培训/推广/出版/约稿等合作请邮箱或后台联系。